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听完课,我觉得我已经营养不好了

回复数:16  |  浏览数:423
楼主
发表于 2018-07-28 10:17
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这个星期,去医院听了一节孕妈妈的课,不知道为什么,就是让我们去听课,好吧,那就去吧,去听了老师讲的,哎,还真的是搞的来我好像是营养不良了。



首先就是一个测试,一个什么体重除以身高的平方,这个是要多少的才是正常范围内的,我就是明显是低于这个数值的,就是说,我现在就是有点偏瘦的,基数不怎么好。人家都是开始重了,我还是在减轻。我现在三个月了,已经是轻了6斤了,不知道什么时候才是可以好啊,现在我真的是有的时候难受都是不想去吐啊,但是忍不住啊。



医生说,前面要补充多少多少的钙,多少多少的铁,我看看我,根本就是没有补充进去啊,前三个月,宝宝估计都是在吸收我的吧,所以我真的是自己什么都是没有补充啊,医生说,宝宝如果从食补里面是没有吸收到的,那么就是会从妈妈的母体里面拿。比如说,他需要钙了,就是会从我们的血钙,还有骨骼里面拿,所以才是会导致孕妈妈缺钙什么的,就是因为我们没有给孩子补充好他需要钙。




还有铁,我本身就是贫血的话,孩子就是会很需要补铁,还有补锌。我一听,反正我好像就是一直都是在消耗啊。

哎,看来等能吃了,我要稍微的多吃一点了。

沙发
发表于 2018-07-28 13:18
只看该作者
我当时是一直长肉
板凳
发表于 2018-07-28 20:23
只看该作者
多吃些营养的。
4#
发表于 2018-07-28 23:40
只看该作者
等过去了就多吃
5#
发表于 2018-07-29 08:46
只看该作者
你一直看着就是非常的瘦的。
6#
发表于 2018-07-29 18:00
只看该作者
怀孕的话一般都会比较容易贫血
7#
发表于 2018-07-30 10:24
只看该作者
我也是长了不少肉的呢。哈哈。
8#
发表于 2018-07-30 17:08
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不用那么骇人听闻,多半是会议营销尴尬
9#
发表于 2018-07-31 10:16
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回复 2# 七叶草

我都瘦了
10#
发表于 2018-07-31 10:16
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回复 5# 熙笪

还好吧
11#
发表于 2018-07-31 10:16
只看该作者
回复 3# 添添妈

吃不进去
12#
发表于 2018-07-31 10:16
只看该作者
回复 4# ttxs

恩恩恩
13#
发表于 2018-07-31 10:16
只看该作者
回复 7# 有城

我瘦了
14#
发表于 2018-07-31 10:16
只看该作者
回复 6# 亲亲小公主

恩是的
15#
发表于 2018-07-31 10:16
只看该作者
回复 8# 卉子001

哈哈哈

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