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最近习惯早起

回复数:9  |  浏览数:292
楼主
发表于 2018-07-25 06:40
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虽然我现在中午的时候都不怎么午睡的,每天只睡十五分钟左右,但我晚上的睡眠还是比较好的。不过,我最近几天习惯早起,每天早上六点不到就醒了,然后再也睡不着了,然后我就起床做自己的事情了,比如看书、玩手机,上网,拉筋、准备早餐这些。
沙发
发表于 2018-07-25 08:29
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我们也是的
板凳
发表于 2018-07-25 08:44
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现在每天六点起床,七点钟就上班了。
4#
发表于 2018-07-25 17:42
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早起是好习惯
5#
发表于 2018-07-25 21:00
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我睡眠质量总不大好
6#
发表于 2018-07-25 21:42
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夏天起的早
7#
发表于 2018-07-26 11:32
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夏天早点起也好,可以做很多事
8#
发表于 2018-07-26 14:16
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我都睡不好
9#
发表于 2018-07-27 09:20
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我最近都是八点左右起来了。
10#
发表于 2018-07-29 15:16
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我想六点起床,那是难以做到的

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