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夏日好饮品——美味的玉米汁

回复数:19  |  浏览数:1339
楼主
发表于 2018-07-24 09:53
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    我们都知道玉米营养丰富,很多人也青睐玉米。不过最近大牛却吃不了,因为掉了好几颗牙齿,根本没法咬动了,我就想了另一个做法,还是可以让大牛吃到美味的玉米,那就是美味玉米汁,特别是夏天里,孩子严重缺水,通过多喝玉米汁,香香甜甜的,补充营养和水分,非常不错。

原材料很简单,就是我们平时市场买的新鲜的玉米,如果可以买到那种很嫩的玉米也很好,吃起来更加鲜美。

    玉米真是好东西,不仅口感好,最为重要的是玉米营养价值超级高,是世界上公认的黄金食品,美国食品协会将玉米誉为“皇冠上的珍珠”,日本将玉米视为“国宝”,中国著名营养学家于若木直言:“玉米是长寿食品,完全具有当主食的资格”世界卫生组织(WHO)也将玉米巧称为人类膳食结构的平衡大使。所以说玉米真的是一个好食物啦!通过多种办法来制作玉米,吸收更多的营养。

    具体的做法是:

    第一,将新鲜玉米洗净后,放在锅里蒸透,然后慢慢的剥下来,可以多剥些,放在保鲜袋子里装起来


    第二,再洗一下,然后倒进豆浆机里;


    第三,按面糊功能,等待20分钟就OK啦。


    当然也可以更具个人口味的喜好,我习惯了在吃的时候加点淡奶油,这样味道更甜,而给儿子喝的我就直接喝了,因为牛的牙齿实在是太不好了,不敢加糖,而玉米本身就有甜味,所以喝起来也不会觉得不甜,口感依旧很好的。


沙发
发表于 2018-07-24 15:08
只看该作者
玉米汁很好喝
板凳
发表于 2018-07-24 15:59
只看该作者
玉米汁超好喝,我有时候也会自己榨
4#
发表于 2018-07-24 17:13
只看该作者
玉米汁好喝,喜欢
5#
发表于 2018-07-25 08:53
只看该作者
看着就是吃的好喝的。
6#
发表于 2018-07-26 08:51
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这个不错,看着好好吃的样子。
7#
发表于 2018-07-26 10:42
只看该作者
这个很有营养的
8#
发表于 2018-07-26 10:43
只看该作者
这个好喝
9#
发表于 2018-07-26 11:39
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隔着屏幕都能闻到玉米汁的浓香了,太棒了
10#
发表于 2018-07-26 12:25
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你这个做得很好,很细腻的
11#
发表于 2018-07-26 13:58
只看该作者
哦~~玉米汁啊,还真是没喝过呢。
12#
发表于 2018-07-26 14:10
只看该作者
很有营养的
13#
发表于 2018-07-27 09:35
只看该作者
真是好有心的妈妈。
14#
发表于 2018-07-27 11:17
只看该作者
平时都是吃的煮玉米,还没有喝过玉米汁呢
15#
发表于 2018-07-27 12:03
只看该作者
喝过水果玉米汁

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