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大汗淋漓的感觉真好

回复数:8  |  浏览数:349
楼主
发表于 2018-06-21 18:38
只看该作者
昨天练操房跳的有氧操是我这几天锻炼以来出汗最多的一次。虽然中途有些动作也跟不太上,但是不会觉得有什么关系,觉得只要跳起来了就是好的。
和我一起练习的基本上都是四十多岁的女性,他们有的人说跳不动了。哈哈,其实老师的动作不是很难,就是第一次接触跟不上而已。
沙发
发表于 2018-06-22 10:21
只看该作者
多练习就好了,慢慢来吧 。
板凳
发表于 2018-06-22 19:06
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回复 2# 熙笪

是的呢
4#
发表于 2018-06-22 23:39
只看该作者
出汗的感觉还是很爽的
5#
发表于 2018-06-23 23:36
只看该作者
回复 #亲亲小公主

是的呢
6#
发表于 2018-06-23 23:42
只看该作者
是啊,很快就习惯了
7#
发表于 2018-06-24 18:04
只看该作者
回复 6# ttxs

是的呢
8#
发表于 2018-06-24 23:05
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这样的感觉也真是非常不错的
9#
发表于 2018-06-25 18:37
只看该作者
回复 8# 小小菲儿

是啊,排毒

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